Lehrgang mit Jörg Reuss (5.Dan) in Forst 10.&11.10.2025

Aktuelles Karate

🥋 Lehrgang mit Jörg Reuß (5. Dan) beim SV Alemania Forst! 💥 Ein intensives Trainingswochenende liegt hinter uns – mit vielen neuen Impulsen rund um das Thema Kumite (Freikampf). Der Schwerpunkt lag auf Angriffsformen mit Kizami-zuki (vorgezogener Fauststoß) und Gyaku-zuki (Fauststoß aus der hinteren Hand) – präzise Technik, saubere Distanz, volle Kontrolle. 👊 Am Freitag…

Tonbo Cup 2025 in Berlin

Aktuelles Karate

Junge Kämpfer, starke Leistungen! Am vergangenen Samstag waren wir mit 12 motivierten Nachwuchs-Karateka beim Turnier von @tonbo_dojo_berlin zu Gast – ein großartiges Event mit rund 150 Starterinnen und Startern aus verschiedenen Vereinen! Für viele unserer Kids war es das erste Turnier überhaupt, und sie haben sich mutig, konzentriert und mit viel Herz gezeigt – ganz…